貓頭鷹城堡 - 花蓮 的住房心得～
姊姊我每一兩個月就會安排一次旅行
無論是國內或是國外住宿
我的訂房首選就是HOTELS.COM
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主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～！(原因後面會說明！)
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大致的行程確定後就要快點訂房
這次就訂了「 貓頭鷹城堡 - 花蓮 」這間，價格還挺不錯～
▲ 貓頭鷹城堡 - 花蓮 的實景照片
之所以訂房首選是HOTELS.COM原因有二：
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有關於訂房，我個人建議是
決定哪家以後快點下訂！
像這次的話上網找了一下 貓頭鷹城堡 - 花蓮 的評價還不差～
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貓頭鷹城堡 - 花蓮度假首選
主要設施
- 10 間禁煙客房
- 免費機場接駁車
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 花蓮市中心
- 天恵堂 (0.9 公里)
- 日本將軍府 (1 公里)
- 花蓮創意文化園區 (1.2 公里)
- 東大門夜市 (1.2 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (1.5 公里)
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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過了一個年，許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯，不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出，最近門診慢性腰痛的患者民宿折扣碼明顯增加，多與年終大掃除有關，有些人原本就常腰痛，只要做家事時，稍微姿勢不良，就痛得更厲害。
張賜興中醫師表示，常見的慢性腰痛原因，包括老化、工作傷害、外傷，以及特殊疾病；有些人則是坐姿或是睡姿不良，以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題，其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現，部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛，長期脹氣、胃酸過多、消化不良，便祕，排便不順，胃部如同一個變大的氣球，越來越大，往前往後頂，以致腰椎曲度過直，而引發腰痛，腰部肌肉僵硬緊繃。
腸胃型腰痛患者相當多，但臨床上醫師容易忽略這項病因，40歲陳先生就是典型個案，長期腰痛，看了骨科、復健科、神經內科，就是找不到原因。該患者至診間，張賜興中醫師手一摸、一搭手，就確定他罹患腸胃型腰痛，因腰椎曲度過直，並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨，日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水，陳先生點頭如搗蒜。
這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀，除改變飲食習慣以外，並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時，可在腰部底下放置一個軟墊，以保持腰椎的正常生理曲度，就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久，可能合併骨刺、椎間盤突出，導致腰通久治不癒，此時就建議接受外貼療法，外敷、內服，雙管齊下，合併治療。
「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎，將中藥萃取物及生藥細末，與各種不同輔料混合製成膏藥，敷貼於病灶上，經由皮膚、孔竅及穴道吸收，刺激氣血循環加快、增加療效速度。
膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛，通則不痛」原理，具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢，廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效，可彌補中藥內服法的不足，增加治療功效、提升治癒機會。
張賜興中醫師提醒，腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮，一旦壓力過大就會緊張，容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓，透過音樂、運動、休閒娛樂等方式，來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物，減少腸胃問題。
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新北市一名60歲計程車司機賴姓男子，昨(6)日下午1時許在瑞芳區民生街路邊併排違停，遭瑞芳派出所林姓女警開單告發，賴男不滿遭開罰，當街對女警大聲咆哮，還指控員警弄丟他的保險卡，23歲林姓女警被罵得眼眶泛紅、哽咽請求同仁支援。有民眾錄影PO上網引發熱議，有人認為女不該輕易落淚，瑞芳派出所今天表示，會對女警進行輔導及經驗傳承。
據《蘋果日報》報導，23歲林姓女警家住台中，警專34期畢業，去年10月分派到瑞芳派出所服務。昨天下午1時許，接獲民眾投訴有人在民生街違規停車，造成馬路大塞車，林姓女警員隻身前往現場，原本要先勸導，但一直找不到車主賴姓男子，正準備要開單時，賴男才急忙現身。
賴姓男子不滿女警開單，辯稱停在飯店住宿優惠訂房白線沒有違規，大馬路上對女警一陣謾罵，林姓女警要求賴男出示駕照，賴男高分貝直指女警害他搞丟保險卡，引來一旁民眾側目，女警無辜挨罵一度哽咽請求其他同仁協助，最後賴男在衣服內找到保險卡，被帶回派出所說明，但堅持不向女警道歉，拿著罰單自行離開。
針對女警執行勤務遭罵哭一事，瑞芳派出所長鄭青峯指出，該名女警個性內向，加上剛畢業經驗不足，將對女警進行輔導及經驗傳承。
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